◆１０年後、今より美しく・・・一緒に体の変化を楽しんでいきましょう。◆
ヨガという言葉には、統合や融合という意味があります。
心身の不調和を取り除き生命の自然な流れと調和した本来の自分自身に戻ることを意味します。
またピラティスとは「健康的に痩せたい。でも無理はしたくない」という人にピッタリのエクササイズです。
本来リハビリに用いられているピラティスは、通常の運動とは筋肉の使い方やつき方がまったく異なります。
１０年後、今より美しい体を私たちと一緒につくりませんか？
一緒に体の変化を楽しんでいきましょう。
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- 2010/07/20
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